MAKO's diary

料理と勉強、ハワイを主に書いているSlow life Blogです

Main Recipe-糖質オフ

【糖質オフレシピ】【和風でさっぱり】スペアリブの煮物〜旅するおうちごはんレシピ☆ その35〜

今日は糖質オフレシピで、スペアリブの和風の煮物を紹介します。圧力鍋を使用し、大根はシミシミ、スペアリブはホロホロになっています。暑い時期はさっぱり和風で時短料理がおすすめです。

【実家の味】【夏の和食おかず】唐辛子の佃煮 〜旅するおうちごはんレシピ☆ その34〜

今日は実家の味、唐辛子の佃煮レシピです。佃煮は作ってみると意外とできるものなので、何事も挑戦だと思いました。

【お盆】【大雨降ってる】【おうちで料理】実家の味を再現 〜旅するおうちごはんレシピ☆ その31〜

今日の京都は雨がすごいです。日本各地で雨が強く降ってますね。雨だけでなくコロナもあって遠方の実家に帰れないので、実家の味を再現しました。

【夏にさっぱり】【糖質オフレシピ】さっぱりだけどボリュームたっぷりサラダ〜旅するおうちごはんレシピ☆ その29〜

本日は夏で食欲が。。。という方でも食べやすいさっぱりサラダレシピです。

【簡単レシピ】【糖質オフ】米粉と片栗粉で簡単〜旅するおうちごはんレシピ☆ その26〜

本日は居酒屋さんなどでの定番メニューを作ってみました。おうちで居酒屋さん料理を作ってみてはいかがでしょうか?

【簡単レシピ】【糖質オフ】残り物のカレーが変身!〜旅するおうちごはんレシピ☆ その25〜

ベランダで収穫したプチトマトと残り物のカレーを使った料理レシピです。微妙に残ったものを活用し別なおかずを作っています。

【簡単お漬物】まとめて漬けても問題なし!さっぱり浅漬け〜旅するおうちごはんレシピ☆ その24〜

本日は夏にはもってこいの浅漬けレシピです。特に深いこだわりが訳ではありませんが、新鮮な野菜で作るととても美味しいので試してみてください。

【ボリューム満点】ハワイで食べた味をアレンジスペアリブ〜旅するおうちごはんレシピ☆ その23〜

本日はハワイで食べた味を少しアレンジしたレシピです。以前作った物よりも時間を短くして作りました。

【糖質オフ】【ボリューム満点】大根1本アレンジおかず〜旅するおうちごはんレシピ☆ その22〜

本日は大根一本丸々使ったレシピです。写真は少ないですが、気になる料理のレシピを参考にしてもらえたら嬉しいです。色々な形で大根を利用した糖質オフレシピをご覧下さい。

【糖質オフ】【今日の晩ごはん】豆腐祭りで罪悪感もなし!ヘルシー簡単ごはん〜旅するおうちごはんレシピ☆ その21〜

本日はまた夜遅くのレシピブログです。ただ、夜遅くに食べても罪悪感はかなり低い豆腐料理になっています。

【糖質オフ】【簡単レシピ】セブンさまさま!おつまみご飯レシピ〜旅するおうちごはんレシピ☆ その20〜

本日は以前紹介した、時短レシピと近いレシピの紹介です さっぱりとぶっかけうどん風のご飯です

【お題拝借】【糖質オフ】【簡単レシピ】おつまみがご飯に変身!さっぱり韓国風レシピ〜旅するおうちごはんレシピ☆ その19〜

今日はお題拝借で簡単レシピについて書きました。夜遅いですが今晩のご飯で韓国風のさっぱりヘルシーご飯のレシピです。

【糖質オフ】【サラダのレシピ】安いエビでも香り高いサラダ〜旅するおうちごはんレシピ☆ その18〜

本日はエビを色々使ったサラダのレシピです。エビの殻で作るエビオイルは使い勝手も良いので、是非皆さんにも作ってもらいたいです!

【糖質オフ】【創作料理】安くて美味しいお魚料理〜旅するおうちごはんレシピ☆ その17〜

本日は、スーパーで安く手に入った魚のアラを使った創作レシピです!スーパー側の想定とは違う使い方をしていますが、とても美味しいので、是非見てみてください。

【段ボール大活躍!】手作り燻製機でお手軽燻製作り〜旅するおうちごはんレシピ☆ その12〜

本日は以前作ったダンボール燻製機を使った燻製の様子のブログです。 みなさんも素敵なお家時間を。

【糖質少なめレシピ】【下味不要!】食べ応え抜群魅惑のスペアリブ〜旅するおうちごはんレシピ☆ その11〜

糖質少なめのスペアリブのレシピブログです。ほとんど煮込むだけで、お店で食べられるようなスペアリブが作れます。

【動画あり】旅するおうちごはんレシピ動画のお知らせ〜

旅するおうちごはんレシピの動画アップのお知らせです。 段ボールで手軽にできる燻製の様子を動画にしました。

【糖質ほぼゼロレシピ】食べても罪悪感が全くない八宝菜焼きそば〜旅するおうちごはんレシピ☆ その9〜

MAKOTO LABO ワタナベマコトです 今日の「旅するおうちごはんレシピ」は、その9で「糖質ほぼなし」の麺料理です! 本日の主役 レシピ名 調理時間 材料(2〜3人分) 材料(下準備) 材料 調理手順 調理開始 感想 オススメ商品 ワンポイント 下準備について…

【糖質ほぼゼロレシピ】ボリューム満点豆腐めし〜旅するおうちごはんレシピ☆ その8〜

糖質オフで、ボリューム満点。 白米を食べる人もそうでない人も楽しめるレシピです。 料理でおうち時間を楽しく過ごしてもらえたら嬉しいです。 旅するおうちごはんレシピ☆その8です。

【段ボールを活用!】自宅で本格燻製作り〜旅するおうちごはんレシピ☆その7〜

今週のお題「おうち時間2021」 MAKOTO LABO ワタナベマコトです 自粛のGWはいかがお過ごしですか? 本日はお庭で作った料理です 準備の時間も調理の時間ものんびりのレシピなので、おうち時間を楽しく使ってもらえるのではないかと思います レシピ名 手軽に…

【糖質ほぼゼロレシピ】ダイエッター必見のタイの屋台風ご飯〜旅するおうちごはんレシピ☆ その6〜

MAKOTO LABO ワタナベマコトです 本日は2品ご紹介します! ダイエッター必見低糖質レシピです! 更に今回もキッチンバサミを使用していて包丁不要です。 <レシピ名> 罪悪感0!タイ風塩焼きそば <調理時間> <材料(2〜3人分)> 材料(下準備) 材料…

【野菜が主役!】食感が楽しい韓国風家庭料理〜旅するおうちごはんレシピ☆その3〜

MAKOTO LABOのワタナベマコトです。 連日ではありますが、本日も「旅するおうちごはんレシピ☆」その3です。 本日は仕事がパタパタと入っていましたが、素敵な八百屋さんと繋がれたので、今日の夜ご飯の食材を買わせていただきました。 今日ご紹介するレシピ…

旅するおうちごはんレシピ☆ その1

MAKOTO LABOのワタナベマコトです。 本日もシリーズにしていきたいと考えている記事です。 名前は「旅するおうちごはんレシピ☆」です。 私は普段同じ料理を沢山作ることはしません。 料理を作り置くと飽きてしまうのと、冷蔵庫がそこまで大きくないからです…