はんなり京塾〜MIYAKOJYUKU〜

京都在住のお香や京KOUを制作しているマコトが京都検定を含め京都の様々な情報を発信しています。

2021-05-31から1日間の記事一覧

【生活習慣】【梅雨の時期に大事なこと】睡眠について

今日は梅雨の時期に、睡眠の質を上げるためのアドバイスやオススメグッズの紹介です。これからの季節快適な睡眠が健康を左右するので参考にしてみてください。